Η κατανάλωση καφέ ή τσαγιού μειώνει το κίνδυνο καρδιοπάθειας

Η κατανάλωση καφέ η τσαγιου σε μέτριες ποσότητες μπορεί να μειώσει το κίνδυνο καρδιοπάθειας συμφωνα με Δανούς ερευνητές. Η μελέτη διενεργήθηκε στο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο Ουτρεχτ στο οποίο μελετήθηκε η κατανάλωση τσαγιού και καφέ σε 37514 Ολλανδούς για 13 χρόνια. Συγκεκριμένα βρέθηκε ότι η κατανάλωση από 2 έως 4 φλιτσανιών καφέ την ημέρα μποροει να μειώσει το κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 20% περισσότερο από ότι την καταναλωση δύω φλιτσανιών την ημέρα. Η επίδραση του τσαγιού ήταν πιο έντονη καθώς η κατανάλωση από τριών έως 6 φλιτσανιών μείωνε το κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 45% .Η απάντηση κρύβεται στη ποσότητα των αντιοξειδωτικών που αυτές οι ουσίες περιέχουν αλλά ο τρόπος δράσης παραμένει ακόμα άγνωστος. Η μελέτη δημοσιέυτηκε online June 18 in Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Read more: http://www.ivillage.com/moderate-coffee-tea-drinking-lowers-heart-disease-risk/4-a-212631?nlcid=hr|07-09-2010|#ixzz0tH03L6AR
Sign up for iVillage Health Special Offers

ΥΓ . Ωραια τωρα μπορώ να πιω καφέ άφοβα...